牛丸时蔬荞麦面

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荞麦面在减脂期间非常推荐的哦!

用料  

荞麦面 125克
牛丸 6粒
生菜 一颗
鸡蛋 2个
薄盐生抽 适量
少少量
小葱末 适量

牛丸时蔬荞麦面的做法  

  1. 先将鸡蛋煎熟,生熟的状态看你自己喜欢的口感决定哈,我喜欢吃煎的完全熟的鸡蛋,所以就煎久点

    牛丸时蔬荞麦面的做法 步骤1
  2. 煎熟后盛出

    牛丸时蔬荞麦面的做法 步骤2
  3. 锅里水煮开后放入牛肉丸,加入适量的薄盐生抽和适量的盐。
    再加入生菜烫熟盛出

    牛丸时蔬荞麦面的做法 步骤3
  4. 生菜盛出是为了不让生菜煮太熟后影响口感
    将生菜盛出后,放入荞麦面煮熟后即可盛出啦

    牛丸时蔬荞麦面的做法 步骤4
  5. 荞麦面煮熟后盛出,加入煮熟的牛丸,生菜还有煎蛋,最后撒入小葱末,加入清甜的面汤

    牛丸时蔬荞麦面的做法 步骤5

小贴士

生菜一定记得烫熟后盛出,一是为了不影响生菜口感,二是为了不影响煮面的过程。
 

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该菜谱发布于 2018-12-25 15:09:01
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牛丸时蔬荞麦面的答疑

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