清蒸罗非鱼

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罗非鱼肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,味道鲜美,一般人群都可食用,老少皆宜。

用料  

清蒸罗非鱼的做法  

  1. 活鱼宰杀刮麟,清理内脏,挖鳃,这步可以让卖鱼的师傅帮忙处理,清洗干净,用厨房纸擦干水分。

  2. 鱼身两面划几刀,抹盐、料酒,姜切片拍碎,葱切丝放鱼身上,按摩几下,腌制15钟。

  3. 盘底铺姜片、葱丝,鱼放上面,锅中烧开水,把鱼盘放蒸架上,盖锅盖,大火蒸12分钟。

  4. 关火,打开锅盖,取出鱼盘,倒掉汤汁,夹出葱姜扔掉,鱼身淋蒸鱼豉油,放上葱丝。

  5. 锅中烧热玉米油,淋在鱼身上。

小贴士

蒸鱼时间根据鱼大小,我这条鱼有一斤六七两。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-25 19:09:46
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清蒸罗非鱼的答疑

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