清热解毒金线莲排骨汤

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金线莲:含丰富的赖氨酸,有很高的抗衰老的微量元素。能调和五脏,保肝护肝,清热凉血,对小儿感冒、咳嗽有疗效。这款汤水老人,小朋友都适合。

用料  

排骨 两支
金线莲 6克
杏仁 5克
蜜枣 1粒
茨实 5克
2片
少许

清热解毒金线莲排骨汤的做法  

  1. 排骨或龙骨放入锅中,加水高出排骨的表面,大火烧开后关火,把排骨过冷水清洗干净备用。

    清热解毒金线莲排骨汤的做法 步骤1
  2. 把所有药材简单清洗,备用。

    清热解毒金线莲排骨汤的做法 步骤2
  3. 全部备用材料放锅加水煲开,转小火煲45分钟关火,加姜片和盐。

    清热解毒金线莲排骨汤的做法 步骤3
  4. 金线莲排骨汤又清又香,有一种沙洋菜汤的味道好喝。小朋友预防感冒,咳嗽特别好。

    清热解毒金线莲排骨汤的做法 步骤4

小贴士

1、排骨沥水,汤出锅没这么多油,就会清。
2、药材份量不可放多,水可多放一点,4人汤水份量。
3、时间最好不要超过1小时。
 
该菜谱发布于 2018-12-26 05:51:18
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