海绵酵头中的所有材料混合均匀,室温(我家现在26℃左右)发酵至4-5倍大,呈蜂窝状,并伴有轻微的酒味
将发酵好的海绵酵头,与主面团中的所有材料混合,搅拌至弹性延展性取得平衡(能拉出又薄又结实的薄膜)
滚圆后放到塑料盒中,发酵至2倍大(大约1小时)
平均分割成8份,滚圆后松弛15-20分钟
取一个松弛好的面团,擀长
翻面后横着放,中间放入适量肉松
捏紧收口
翻面后整理下形状
收口朝下放入烤盘,温度35,湿度80发酵80分钟左右,商用烤箱(平炉)上火180,下火150,烤10-12分钟
出炉后立即放到晾架上晾凉,之后在表面刷沙拉酱,沾满肉松即可
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