甘蔗切成条状,马蹄切半,胡萝卜、羊肉切块备用
羊肉冷水下锅焯水,放料酒、姜片去腥,水开后捞出备用
砂锅中放入羊肉,加热水,放入姜片、马蹄、甘蔗、红枣
大火烧开后,撇去表面的泡沫
转小火炖1个半小时
出锅前,加少量盐、胡椒粉调味,然后放入枸杞滚1分钟即可关火~
快来喝一口吧~
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