葱香蒜香姜黄粉苦荞饼硬面包,无糖低脂,适合糖尿病高脂血减肥人士

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用料  

牛奶
酵母
苦荞粉
植物油
姜黄粉

葱香蒜香姜黄粉苦荞饼硬面包,无糖低脂,适合糖尿病高脂血减肥人士的做法  

  1. 成品

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  2. 刚出炉

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  3. 酸切碎,葱切碎,混入少量植物油和少许盐,拌匀备用。

    苦荞粉和面粉,以任意自己喜欢的比例和面,加入鸡蛋牛奶酵母和一勺姜黄粉。,用筷子和匀后,发酵到两倍大就可以了。

    发酵好的苦荞面和干面粉稍微揉到不粘手就好,做成任何自己喜欢的形状,放入烤盘二次发酵。我的二次发酵了半小时,发酵不明显,但是烤出来也不错。

    面饼涂上之前准备的葱蒜酱,烤箱上下火180-200度烤25分钟左右,完成。

    葱香蒜香姜黄粉苦荞饼硬面包,无糖低脂,适合糖尿病高脂血减肥人士的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-12-26 15:14:15
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