煮五花肉。
三片姜片,一根小葱打结,三勺料酒,冷水下锅,开盖子,煮熟整块五花肉。
❤肉类的焯水一定要冷水下锅,尽可能多的减轻肉的异味。
不要加盐,加盐的肉会变老不好吃。
熟的判断依据是,用一根筷子能把肉插透。
备料:葱姜蒜,都是你熟悉的小伙伴了!
❤这一步还可以 准备干辣椒和豆豉,啧啧啧,这这个重口味的人。
蒜苗斜切成段。
❤ 蒜苗可以换成 青椒 木耳 也可以都放。
不过,没有青蒜苗的回锅肉,是耍流氓。。。
切肉
捞出煮熟的五花肉,冷水洗干净。
切片。
❤不要强求自己的刀功了,虽然尽可能的薄的最好,不过均匀更重要。
煸肉
开中火,油少一点没关系哦。
下切好么五花肉,中火煸出肥肉里的油。
(你看,我为了你的体重和发际线是不是操碎心了心啊)
❤五花肉会出很多油的,所以刚开始的时候,不用放很多油的。
等到瘦肉变黄了,保持中火,下葱姜蒜,煸炒出香味。
然后,加两勺酒
❤炒到蒜片发黄哦!
下一大半勺子的豆瓣酱,中小火煸出红油
(这一步已经香喷喷了)
这一步,加一勺生抽,半勺汤调味。
❤豆瓣酱足够咸了,不要放盐了。
加了豆瓣酱,火可以调小一点。
最后的最后,把蒜苗放进去,翻炒1分钟,均匀。
❤蒜苗下锅,火就可以调成中火了。
蒜苗是易熟的蔬菜,也很香,看叶子软了就熟了。
盛饭,开吃。