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体重管理减脂餐
体重管理减脂餐
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王芬18
爱上全新的自己
用料
西蓝花
35克
藜麦
20克
豌豆
10克
玉米
10克
胡萝卜
5克
亚麻籽油
5克
体重管理减脂餐的做法
藜麦泡一小时再煮15分钟备用。杂蔬一起炒。西蓝花水开下锅煮3分钟。
撒上亚麻籽油。
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椰汁马蹄糕
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该菜谱发布于 2018-12-27 11:15:52
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王芬18
