白菜豆腐素馅包子

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冬季是白菜收货的季节,白菜具有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒之功效,多食白菜还可以补充多种维生素和钙质,爱美的女士多吃白菜还可以养颜护肤哟。
豆腐性平,益气调脾胃,生津润燥,豆腐不含胆固醇,也是儿童老人补充营养的食疗佳品。
今天分享的是我经常做的一款素馅包子,馅中添加了白菜、豆腐、胡罗卜、粉条,都是最常见的食材,做法简单,百吃不厌。

用料  

白菜 适量
豆腐 适量
胡萝卜 适量
粉条 适量
适量
适量
十三香 少许
鸡精 少许
耗油 少许

白菜豆腐素馅包子的做法  

  1. 今天配方中,没有具体的克数,因为每份食材多点少点都没有关系,家里什么多就多放点,我儿子不喜欢吃姜,我就没有放,喜欢吃姜的,可以加点姜末进来。
    把白菜切碎,挤出水分,粉条提前泡软,切碎,喜欢吃粉条的,可以切长一点,胡萝卜切碎,豆腐切粒,葱花切碎,备用。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤1
  2. 锅里烧油,把豆腐粒倒进锅里,煎至发黄,颜色不要太深,发红就不好吃了。葱花倒入锅内,翻炒几下就会有香味了,这时,把白菜、粉条、胡萝卜都倒进来,一起翻炒至白菜断生。加入一点盐、鸡精、耗油、翻炒均匀,尝一下味道,因为馅都炒熟了,可以根据自己的口味加盐,加调料。有包子饺子料的也可以放一点。炒好馅,盛出来放凉。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤2
  3. 酵母用温水调和,加入到普通面粉内,揉至软硬适中,醒发至2倍大小。拖出来放到揉面板上,揉匀排气,切成小剂子,揉圆松弛大概5分钟。拿一个小剂子,摁扁,擀开,包入馅料。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤3
  4. 全部包好以后,放到蒸笼内,蒸笼内提前铺湿笼布防粘,也可以每个包子下面垫块油纸。再醒大概15-20分钟,就可以开火了。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤4
  5. 大火蒸20分钟就熟了。我是凉水下锅蒸时开始算时间的,关火再焖3分钟左右。胖胖软软的素馅大包子,可以开吃了。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤5
  6. 如果馅料没有用完,就可以包成菜角,这个素馅做菜角也是好吃的不得了。菜角用死面,不用发面的,面粉加水揉成软硬适中的面团,切成小剂子,小剂子擀成薄片,比饺子皮大很多的,厚度跟饺子皮差不多,馅料铺1/2,面皮折过来,捏紧收口处。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤6
  7. 放到7成热的油中炸至两面金黄就可以了。怎么吃都好吃。

    白菜豆腐素馅包子的做法 步骤7

小贴士

1,白菜一定挤出水分,防止炒馅时出水。
2,豆腐一定煎一下,否则炒馅时会炒烂的,而且煎豆腐口感更好。
3,发面我只是放了酵母粉,没有放泡打粉或苏打粉,所以不会出现又白又松软的情况,这个包子口感是有点劲道的。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-27 12:54:38
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白菜豆腐素馅包子的答疑

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