清炒山药

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山药的功效就不用赘述了,总之是好东西,但是山药烹饪方法比较单一,通常就是炖汤,做点心。
来试试这道清炒山药吧,简单,美味。

用料  

山药 1根
大红辣椒 1个
青辣椒 1个
适量
白糖 适量
白醋 适量
生抽 适量
适量

清炒山药的做法  

  1. 山药切菱形厚片,切法如图示,先斜切成段,再放平切,就可以切成漂亮的菱形了。

    清炒山药的做法 步骤1
  2. 灯笼辣椒红绿各一个,也切成菱形片。图中青辣椒是羊角椒,成品颜值会低一些,味道也会差一些。主要是北方冬天灯笼椒不大好买,口感也不好,就用了羊角椒。

    清炒山药的做法 步骤2
  3. 姜切细丝,加白醋,糖,盐,生抽,味精(不喜欢可以不放)兑成滋汁,颜控可以不放生抽,颜值会高一些,但我还是建议牺牲一点色相来保证味道。

    清炒山药的做法 步骤3
  4. 山药入沸水汆2分钟左右,断生即可。

    清炒山药的做法 步骤4
  5. 青红椒也汆熟

    清炒山药的做法 步骤5
  6. 热锅凉油,下汆好的山药,迅速翻炒

    清炒山药的做法 步骤6
  7. 下青红椒,快速翻炒

    清炒山药的做法 步骤7
  8. 倒入之前备好的滋汁,迅速翻炒均匀,立刻出锅。

    清炒山药的做法 步骤8

小贴士

这道菜一定要速度快,才能保证山药的脆嫩口感。入锅后其实都不能算炒,就是把材料和调料拌匀就行。
 
该菜谱发布于 2018-12-28 21:21:19
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清炒山药的答疑

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