炖桃胶血燕皂角米

3 人做过这道菜
我是2人份! 量你们自己把握哦  一个人的话 两颗血燕就够了  桃胶2-3颗

用料  

桃胶 7颗左右
皂角米 一小撮
血燕 四五颗
红糖 30g
枸杞 10颗左右

炖桃胶血燕皂角米的做法  

  1. 先分别用凉白开 将他们泡发

  2. 大概泡12小时左右   中间多次换水 挑选杂质出来

    炖桃胶血燕皂角米的做法 步骤2
  3. 然后要下炖锅可以再稍微挑一下就很干净啦

    炖桃胶血燕皂角米的做法 步骤3
  4. 因为桃胶等都是性寒  所以我是放了点红糖和枸杞   

    炖桃胶血燕皂角米的做法 步骤4

小贴士

加牛奶或椰汁的话  要记住牛奶要等炖好后  再加进去 不然会一块一块的! 看着都没食欲! 营养也会流失!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-29 13:47:05
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炖桃胶血燕皂角米的答疑

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