蔬菜蛋卷宝宝辅食

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用料  

鸡蛋 2个
彩椒 1/3个
秋葵 1个
面粉 适量

蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法  

  1. 秋葵焯10分钟左右至熟透,剁成碎备用

  2. 彩椒蒸熟打成泥

  3. 鸡蛋打散,加入彩椒泥,秋葵碎,面粉,调成糊状,也可根据情况添加米粉,奶粉和宝宝的营养粉料,没有则不加。

    蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 平底锅刷少许油,倒入大概一半调好的糊糊,转动锅把使糊糊均匀的摊平在锅中

    蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 待稍微凝固可翻动时,轻轻沿着一边用小铲子卷起饼饼

    蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 慢慢一直卷到饼的尽头,形成一个卷饼

    蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 锅中加一点点水,加盖焖两三分钟

    蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 饼完全熟透,用小铲子切成一块一块的,凉凉就可以吃啦!宝宝很喜欢吃这种蛋卷,因为后期加水焖了一会,会很软软的,不上火,也可以把配菜换成任何宝宝喜欢的蔬菜,卷起来做成蛋卷,宝宝一样都很爱吃(⑉°з°)-♡

    蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2018-12-29 15:54:24
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