把鸡蛋打散,加入盐、胡椒、油和水。胡椒和盐根据自己口味调整,如果给宝宝做,可以把蛋分成两份,一边放盐,一边不放或者少盐。油和水在这里可以帮助烘烤的蛋变得蓬松。如果不加水,烤出来口感就会比较实在。
预热烤箱至180摄氏度。将额外的油均匀的刷到杯子蛋糕烤盘模具里。将蔬菜均匀的放到模具里。也可以混合搭配。
加入蛋液,放入烤箱,烤20分钟,转160度,再考10-20分钟就完成啦~
放凉后会回缩,但还是很好吃!
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