蚝豉莲藕花生骨头汤

Name: 蚝豉莲藕花生骨头汤
Ingredients: 一节藕; 10克花生; 6只蚝干; 2至3片干姜片; 一斤龙骨

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蚝干功效：强肝解毒、美容养颜、益智健脑
宜；宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等；忌急慢性皮肤病者等。
莲藕：有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。

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该菜谱发布于 2018-12-30 13:02:19

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