宝宝辅食之鱼糕

0 人做过这道菜
猪猪多突然不爱吃鱼了,变着花样试试吧,虽然他还是不吃,但是饲养员很爱吃,入口即化,盖上天。大人吃的鱼糕会加入一些肥肉,宝宝吃,我就给剔除了。另外鱼可以先用柠檬腌制下去腥,加洋葱也可以。

用料  

鸡蛋 2个
2块
洋葱 几片
西兰花 一块
胡萝卜 4根
面粉 一丢丢
一丢丢丢

宝宝辅食之鱼糕的做法  

  1. 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,蛋清和鱼放料理碗内搅打,其他食材放一边备用

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤1
  2. 打成细腻的鱼茸

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤2
  3. 加点面粉,继续搅打几秒种,充分混合

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤3
  4. 加点水,继续打,水完全吃进去以后,再加点水,再继续打,和包子馅吃水的操作一样

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤4
  5. 多打一会,打上劲,鱼糕最关键的步骤就是搅打上劲,可以筷子挑,有小尖尖说明打得非常好了

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤5
  6. 容器刷油,打好的鱼肉放进去,蒸熟就可以了,想加蔬菜版本的继续往下看

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤6
  7. 打好的鱼茸里加入各种自己喜欢的蔬菜,稍微打几秒钟就可以了,打成小颗粒状,比较好看,打得太碎,成品颜色很。。。。。别问我怎么知道的

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤7
  8. 模具刷油

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤8
  9. 装进模具,1/3高度即可,会膨胀,超乎想象的膨胀,第一次做,膨胀到粘了锅盖。。大火蒸十分钟

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤9
  10. 蛋黄打散

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤10
  11. 十分钟后,膨胀的鱼糕。。。

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤11
  12. 蛋黄倒进模具

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤12
  13. 继续大火蒸五分钟

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤13
  14. 趁热盖盖子,冷冻保存,下顿吃的时候直接热一下

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤14
  15. 这个留下来切了,吃掉

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤15
  16. 成品

    宝宝辅食之鱼糕的做法 步骤16

小贴士

打上劲很重要,蔬菜按照自己心情随意添加,不加也可以
 

宝宝辅食之鱼糕相关分类

该菜谱发布于 2018-12-31 15:25:35
118 收藏


宝宝辅食之鱼糕的答疑

登录查看全部3条答疑