快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮

Name: 快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮
Ingredients: 1个杏鲍菇; 1层椒盐孜然

2 人做过这道菜

不吃饭的冰

第一次吃到这做法是在台湾湾的步行街，虽然可能不是当地做法，但是味道真的很好。
烧烤孜然香，一口下去【鲜嫩多汁】

这里是一人份的，家庭可以多做点！
喜欢的酮学可以加更多油哦

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用料

杏鲍菇	1个
椒盐孜然	1层

快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮的做法

（已沥干）杏鲍菇切块（约女士拇指大）
热锅热油（喷/刷一层橄榄油）
下菇
煎炒至金黄色
下一层孜然与椒盐-搅拌（锅内或出锅后都可以）
香喷喷热乎乎哒杏鲍菇出炉啦！
媲美烤鱼，鲜美多汁～

小贴士

总结一下其实就是下锅-变色-放调料

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2018-12-31 21:37:45

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