糙米比大米更朴实,更符合远古的时代特点,也可以用大米。浸泡至少半小时,洗净冷冻效果更佳。
扁豆洋葱切好,大米沥干
所有食材入锅炒香
炒香后的食材放入电饭煲
按煮粥比例加水,启动电饭煲煮粥程序。电饭煲唱歌以后打开看看,还不够浓的话再按一次煮粥键。(中间注意观察,搅拌搅拌,别把水煮干了。)
加盐及其它喜欢的调料,出锅用面包蘸着吃。
上传你做的拉麦爷爷的扁豆浓汤