客家麦豆饭

大蒜切碎备用

腊肉腊肠切片备用

糯米和大米混合洗干净，放适量水

加入洗干净的麦豆，并调入1小匙盐

把腊肉和腊肠放入锅里小火炒至出油（腊肉本身就有油，所以不用放油炒），炒出的油留在锅里备用。

把炒好的腊肉腊肠铺在麦豆面上，按煮饭就可以了。如果有精华煮的建议选精华煮，时间长点，材料会煲得软一点，小朋友更容易吃。

等饭煲好后，就可以用炒腊肉炸出的底油炒熟蒜末

倒入煮好的麦豆饭，翻炒均匀，试下味道，如果觉得不够味，加少许酱油调下味就可以了。

香喷喷的麦豆饭就做好了，简单又美味，大家也试试吧！