寒假懒人减肥早餐非常家常

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每天被老妈逼着减肥,少油少盐,多吃蔬菜,相信减肥能成功。这是家常最普通最简单的减肥餐了。懒人早餐

用料  

大白菜 适量
挂面 50g
盐,酱油,醋,香油 少许

寒假懒人减肥早餐非常家常的做法  

  1. 一颗大白菜取五分之一,清水(可以在水里放点盐)烫熟,可以把挂面一起煮上,然后一起捞出。

    寒假懒人减肥早餐非常家常的做法 步骤1
  2. 将白菜片切宽条

    寒假懒人减肥早餐非常家常的做法 步骤2
  3. 最后放酱油(生抽也可以),醋,香油,盐(也可以放点胡椒,或蚝油)拌一拌就可以吃了。

    寒假懒人减肥早餐非常家常的做法 步骤3

小贴士

如果不想吃面食的话,可以把面条换成一个鸡蛋。
 

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该菜谱发布于 2019-01-02 16:01:19
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