泡菜味增锅(减脂)

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减肥党,但是晚上吃不饱睡不踏实,这个锅低脂又饱腹~

用料  

泡菜 100克
豆腐 0.5块
蔬菜 若干
鸡蛋 1个
香菇 2个
味增酱 1勺

泡菜味增锅(减脂)的做法  

  1. 锅内放水,放入香菇,开火煮起来,煮到水开,放入泡菜,要把泡菜汤也倒进去哦~泡菜推荐圃多美~

  2. 加入味增酱,如果是赤味增可以少放点哈,放入豆腐,再煮开

  3. 放入蔬菜(生菜,西葫芦等等),然后打入一个鸡蛋,煮1分钟,关火~收获一只糖心蛋~可根据口味放盐调咸淡~

 

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该菜谱发布于 2019-01-02 17:54:11
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