羊肉 | 100g |
平菇 | 几朵(看你喜好) |
金针菇 | 半包(超市小包) |
西红柿 | 1个 |
大蒜 | 7瓣 |
莴苣 | 半根 |
花椒,盐,酱油,五香粉,胡椒粉,淀粉,香叶,干辣椒 | 适量 |
葵花油,花生油,菜籽油 | 随缘自选 |
大葱,小葱,姜 | 适量 |
豆瓣酱 | 郫县豆瓣酱或豆瓣酱…因为有娃,我用了豆瓣酱 |
豪吉川香汁 | 三勺 |
羊肉做成肉馅,料理机、手工都可以,搬入五香粉、胡椒粉、酱油、淀粉,沿着一个方向搅匀
4瓣大蒜、少许生姜做成沫,搅到肉馅中
准备配菜,莴苣切片,西红柿切块,平菇撕成小片,金针菇去根。准备葱姜蒜,大蒜用刀压碎
用清水汆好羊肉丸子,捞出,汤留着备用
起锅,加入油烧七成热,下葱姜蒜、花椒、香叶、干辣椒
下去西红柿,翻炒
西红柿出沙后加入平菇翻炒
放入豆瓣酱两勺、豪吉川香汁三勺,翻炒均匀……不得不说这个川香汁真的很川香
加入刚才的肉丸子汤
炖煮一会,等平菇、莴苣半熟加入羊肉丸和金针菇
三分钟后加入鸡毛菜
一分钟后撒香菜碎和小香葱……出锅
配个烤土豆……吃起来~~