准备材料哦,果干可以换成自己喜欢的坚果之类的也可以~
是不是很简单,其实之前我也想过用其他材料,但是最近头发发黄,有长白发的趋势,所以心血来潮,用黑芝麻试一下,还不错~黑芝麻营养丰富不说,炒熟就可以直接食用,还可以制作各种美食,平时没时间做的话也可以直接买成品!冬季进补,宜食“黑暗”料理哦!
上传你做的简单营养“黑料理”