全麦三明治🥪

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一份神仙女孩滴健康早餐
早上喝了点咖啡不小心又开始心慌了,闲的无聊想上传这个食谱
全麦面包是昨天晚上用面包机做的,其实三明治也没什么好讲的....
我就是想传个食谱试一下哈

用料  

鸡蛋 2个
西红柿 1个
生菜 适量
全麦面包 半个
沙拉酱 适量
鸡胸肉 适量
培根 适量

全麦三明治🥪的做法  

  1. 买或者做一个全麦面包,自己做的我用了橄榄油,放了蜂蜜没加糖,吐司边我不喜欢切,然后依次加上你想吃的,用保鲜膜包裹封严实定型,切成长方形或者三角形都可以啦

小贴士

我的沙拉酱快过期了,所以赶紧用上了,减脂肯定不要吃这个沙拉,不加也行,佛系随缘
 

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该菜谱发布于 2019-01-03 11:57:23
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全麦三明治🥪的答疑

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