清热润肺,止咳化痰

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最近天气变化,使很多人感冒咳嗽,医院挤爆。也只能看着美食,望梅止渴了!
这个方子,大人小孩均可服用!

用料  

1个
冰糖 适量
金桔 7个
红枣 5颗
枸杞 15颗

清热润肺,止咳化痰的做法  

  1. 把雪梨切成小块,红枣去核,金桔洗干净,放入枸杞,冰糖适量。

    清热润肺,止咳化痰的做法 步骤1
  2. 我加了2碗水,看个人喜好,水量自行安排。

    清热润肺,止咳化痰的做法 步骤2
  3. 我用奶锅煮,水开后小火滚几分钟,想浓一些的可以再煮久一点。也可以用养生壶煮。

    清热润肺,止咳化痰的做法 步骤3
  4. 我只倒了小半碗出来晾冷,剩下的还可以继续煮。

    清热润肺,止咳化痰的做法 步骤4

小贴士

把金桔切开,味道出来得快。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

清热润肺,止咳化痰相关分类

该菜谱发布于 2019-01-03 15:22:04
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