①
2个鸡蛋打入碗中(不小心打了一个双黄蛋😍),
用打蛋器或叉子搅匀;
加入1.5倍的温水
(🥚50g :💧75g),
(🥚🥚100g:💧150g)
想吃质地扎实口感的,
蛋和水的比例为1:1.15
(🥚50g:💧57.5g)
(🥚🥚100g:💧115g)
②
蛋液里加盐,搅匀;
然后过筛去除泡沫和杂质
(过筛1-2遍都行)
要口感顺滑这一步不可省略‼️
蒸碗盖上盖子
或敷上耐热保鲜膜
(扎3-5个小孔让蛋呼吸🐣)
水烧开了把蒸碗放进蒸锅,
中大火🔥,
蒸10分钟后关火,再焖3分钟取出。
(三个蛋蒸12分钟;
四个蛋蒸15分钟;
关火再焖3分钟!)
出锅后淋上芝麻香油、蒸鱼豉油/金标生抽/薄盐生抽都行~
(先香油再生抽,温柔地、轻轻地、慢慢淋下…
讲究人就在小碗里先调好料汁再淋入蛋羹)
来个做作de造型,再手机消个毒~~开吃(ꀕڡꀕ)
高阶轻奢版:♨️
蛋羹蒸好后加入即食熟海参段,
焖3分钟后出锅,
淋上芝麻香油和生抽。
是美味健康又营养的养生早餐吖~👏🏻👏🏻