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快手菜
剁椒有机花菜炒肉
剁椒有机花菜炒肉
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cici小超
剁椒的微辣加上甜味，非常好吃，下饭。一道简单营养美味的
快手菜
。
用料
有机花菜
剁椒
瘦肉丝
耗油
盐
克
糖
克
青椒
剁椒有机花菜炒肉的做法
放少量油。油锅热，放肉丝炒
加入有机花菜（已经切成小朵），青椒
加入适量剁椒，耗油，少量盐和糖，翻炒，感觉锅要干就少量加水
加少量水，盖上锅盖闷一两分钟。出锅！
小贴士
先烫水会导致菜中的维生素流失，而且麻烦，所以我就直接炒了，有机花菜不太好熟，所以加水闷了一下。
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该菜谱发布于 2019-01-03 19:47:48
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