茼蒿炒木耳
2
人做过这道菜
上官凝痕
木耳质地柔软，味道鲜美，具有益气强身，延缓衰老，降血糖的功效。茼蒿香气浓郁，具有安神健脑，清肺化痰，利肠胃，消肿利尿的功效。用茼蒿炒木耳，鲜美可口，营养丰富，是一道补益菜肴！茼蒿炒木耳，清淡爽口，含有丰富维生素，并具有排毒作用哦！
用料
茼蒿炒木耳的做法
-
木耳泡发洗净备用。
-
茼蒿洗净切段装盘备用。
-
鸡腿菇切片备用。
-
蒜苗切段，辣椒切好备用。
-
锅烧热，倒油，青椒、干辣椒、蒜苗放入锅中炒两下。
-
鸡腿菇倒入锅内，翻炒均匀。
-
大约一分钟左右木耳倒入锅中一起搅拌均匀。
-
接着往锅中倒入茼蒿，翻炒片刻，加盐，翻几下，加一点酱油调色，拌匀，加鸡精，调味料，再翻炒几下即可。
-
装盘后即可食用😄
-
看着美美哒菜菜好有食欲啊😍😍😍
小贴士
茼蒿不能炒的太老哦！
