煎烤青花鱼🐟Grilled Saba

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用料  

青花鱼 一尾
少量
料理酒 3大勺
选用配料
生姜末
紫苏酱
韩式泡菜
萝卜泥
柚子辣酱

煎烤青花鱼🐟Grilled Saba的做法  

  1. 洗净青花鱼,剪掉鱼鳍,厚的话颗用刀划两道口子。淋上一大勺料理酒静置片刻去腥。用厨房纸巾拍干水分后可撒上少许盐调味。

  2. 锅内抹油,大火烧热。准备好一个大铲子,青花鱼鱼皮朝下入锅,迅速用铲子死死压住鱼以防其受热卷起。

  3. 烤2分钟翻面,淋上一大勺料理酒。2分钟后再次翻面,淋一大勺料理酒,转小火煎1-2分钟左右即可关火。

  4. 用铲子轻轻戳鱼身,感觉比较结实就是熟了。青花鱼很油腻,配清爽的食材吃更好。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2019-01-04 09:04:19
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