花胶鸡脚瘦肉养颜汤

Name: 花胶鸡脚瘦肉养颜汤
Ingredients: 约80克花胶; 15只鸡爪; 300克瘦肉; 5-10颗红枣; 适量姜片; 2根玉米; 2根红萝卜; 适量料酒; 适量盐; 适量冰糖

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秋冬季节，适合多喝汤水，滋润一下，鸡脚、花胶骨胶原丰富，爱美的美眉可以常喝。

用料

提前将花胶泡好，切段，然后在用姜料酒起锅爆一下去腥味，备用。鸡脚洗干净断开两半，放进冷水用锅煮开去血腥味，然后用清水过滤洗净备用。瘦肉洗干净，放进冷水用锅煮开去血腥味，然后用清水过滤洗净备用。玉米红萝卜洗干净切段备用。
将所有准备好的材料放进锅里，煲1-1.5个小时，放一点盐调味即可食用。

喝之前撇一下表面的油。

随便看看

该菜谱发布于 2019-01-05 09:20:46

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