五色入五脏的健康凉拌

0 人做过这道菜
大家都忙着减肥,过年了大鱼大肉还不得胖五斤哪,放心,我的凉拌管吃饱,吃好,还不胖……动动手指头,来一场颜色大比拼吧……

用料  

胡萝卜
黄瓜
红椒
干豆腐
紫甘蓝
香菜
苦苣
粉丝
豆芽
瘦肉
干辣椒,蒜,盐,醋,白糖

五色入五脏的健康凉拌的做法  

  1. 前五种用料洗净切丝摆盘(干豆腐焯水之后,过冷水切丝)

    五色入五脏的健康凉拌的做法 步骤1
  2. 豆芽焯水,粉丝焯水

  3. 五色入盘以后,中间放焯好的豆芽,粉丝,苦苣香菜,撒入盐,蒜,白糖,醋

  4. 锅中入油,把猪瘦肉切丝放入炒锅,炒至变熟加入干辣椒段,生抽

  5. 炒好的肉丝放入摆好的盘中,搅拌均匀

  6. 好好享受你的美食吧✌️

    五色入五脏的健康凉拌的做法 步骤6

小贴士

调料要加重一些,不然味道比较多,吃不出调料味,不过千万别弄咸了
 
该菜谱发布于 2019-01-05 11:22:14
108 收藏


五色入五脏的健康凉拌的答疑

关于五色入五脏的健康凉拌的做法还有疑问? 登录提一个问题