广东肠粉(自制米浆版)

7.0 综合评分
15 人做过这道菜
喜欢q弹有韧性的肠粉,本款肠粉弹性十足,自己制作成本低又健康!本方量比较大,足有七八个人的分量,不想做太多的可以按比例减少!

用料  

食用大米 450g
小麦淀粉 140g
木薯淀粉 160g
清水 850~950g
瘦肉 适量
香菇 4个
鸡蛋 3个
生菜 适量
香葱 适量
花生油 适量
食盐 适量

广东肠粉(自制米浆版)的做法  

  1. 1、450g食用大米洗干净,提前一晚上浸泡吸饱水;香菇也是提前一晚上洗干净浸泡:瘦肉切成肉沫用花生油、食盐腌制好放冰箱备用。

  2. 2、早上起来把大米倒掉浸泡水,洗干净沥出放进料理机,加入清水850~950g,高速搅拌至细腻无渣,取出。

  3. 3、大米浆中加入小麦淀粉和木薯淀粉,搅拌均匀,最好用筛子过筛两遍,去除杂质。即完成粉浆制作。

  4. 4、泡软的香菇剁碎加入肉沫中搅拌均匀,小葱洗干净切成葱沫备用,生菜洗干净切成菜丝备用,鸡蛋三个打散于碗中备用。

  5. 5、平底托盘洗干净,滴入少量花生油用刷子抹开,加入一定量搅拌均匀粉浆、香菇瘦肉、生菜丝、香葱沫,用刷子刷均匀。

  6. 6、蒸箱预热好,托盘平放入蒸箱中,大火蒸三分钟左右。也可以用烧开水的锅中,大火蒸三分钟左右即可。

    广东肠粉(自制米浆版)的做法 步骤6

小贴士

1、粉浆为生浆,会沉淀,每次做需要搅拌均匀。
2、蒸的时候要大火蒸。
3、托盘粘底可以每次用少量花生油涂抹。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

广东肠粉(自制米浆版)相关分类

该菜谱发布于 2019-01-05 12:22:50
2293 收藏


广东肠粉(自制米浆版)的答疑

登录查看全部25条答疑