平底锅洗净火上加热烤干,然后倒入些许色拉油,晃一圈将油流满锅底。
取一片手抓饼皮放锅内,中小火煎一两分钟,打一个鸡蛋在饼上。
待手抓饼下面可以在锅内来回晃动,稍微硬一点,翻面煎,用锅铲压一下饼,把鸡蛋压出一些以便更快煎熟鸡蛋。
等待一会,手抓饼再翻面煎,来回翻几次,直至两面金黄就可以出锅了。
然后将准备好的火腿肠放入锅内煎一下,火腿肠身上可以用水果刀割出花纹,以便煎好卖相更好。火腿肠全身煎差不多都上色,有点脆皮的感觉就可以出锅啦。
生菜进锅随便翻两下,捞出待用。
饼铺在盘子里,圣女果切开摆放在饼上,再铺上生菜做装饰,最后摆上火腿肠,可以邀请小朋友开吃了。
由于饼比较干,还可以给小朋友配一碗粥或者牛奶,当早饭和晚饭都可以哦😊