日式柴鱼高汤：15克昆布+800ml水，泡半小时。全部倒锅里煮开，捞出海带，放入一把木鱼花，煮一分钟，过滤出木鱼花，完成高汤。
温泉蛋：水烧开，放入鸡蛋煮3分30秒，捞出放到冷水中泡5分钟以上。
洋葱切丝，少许橄榄油炒洋葱至焦化，炒软，放入2/3的牛肉炒至牛肉半生半熟，加入一份高汤，清酒，味淋，酱油，1/4糖。煮开，再加入剩余牛肉，煮开即可。
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美食练习生阿乔
