焦香不腻的烤五花肉便当
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人做过这道菜
贤芋头
这道菜是好基友到我们家住的时候，早上为了赶去上课给她做的便当。
算是一道快手菜。
只要晚上把食材都准备好，早上起来只要十分钟的时间就可以有一份非常丰富的午餐。
热量有点高，减肥党就暂不考虑吧。
有人会觉得单吃烤五花肉会有点腻，所以一般也会配上一些蔬菜沙拉。配一点生菜， 再拌上爽口的泡菜。
一般的公式是生菜+五花肉+泡菜+小西红柿。
当然也可以自由发挥，创造更更多的口感！
若要尝试发个作业吧！
算是一道快手菜。
只要晚上把食材都准备好，早上起来只要十分钟的时间就可以有一份非常丰富的午餐。
热量有点高，减肥党就暂不考虑吧。
有人会觉得单吃烤五花肉会有点腻，所以一般也会配上一些蔬菜沙拉。配一点生菜， 再拌上爽口的泡菜。
一般的公式是生菜+五花肉+泡菜+小西红柿。
当然也可以自由发挥，创造更更多的口感！
若要尝试发个作业吧！
用料
焦香不腻的烤五花肉便当的做法
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把洗干净的五花肉切成一厘米厚的厚度。加盐，蒜沫，韩式辣椒酱进行调味。腌制20分钟或一个晚上。
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烤箱开220度，预热十分钟，烤20分钟。
小贴士
五花肉要选肥瘦相间的肉。根据自己可以接受的肥度来调整一下。
切的时候最好先冷冻一会儿，把里面冻硬比较好切。
腌制之前可以用牙签扎几个洞洞，会比较好入味。
烤的时候一定要记得垫锡纸。
如果第一次考前在旁边观看，以防烤焦。
(=•̀口•́=)و✧大家今天也要好好吃饭哦！
切的时候最好先冷冻一会儿，把里面冻硬比较好切。
腌制之前可以用牙签扎几个洞洞，会比较好入味。
烤的时候一定要记得垫锡纸。
如果第一次考前在旁边观看，以防烤焦。
(=•̀口•́=)و✧大家今天也要好好吃饭哦！
