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番茄巴沙鱼
番茄巴沙鱼
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沁香花语美食
巴沙鱼是湄公河流域的淡水养殖品种,肉质白嫩,营养丰富,无肌间小刺,很适合低龄宝宝食用。
用料
巴沙鱼
一片
西红柿
2个
盐
适量
白砂糖
适量
料酒
5汤匙
姜
一小块
淀粉
适量
番茄沙司
2汤匙
番茄巴沙鱼的做法
鱼肉切小块,姜切片,放入料酒备用
放入适量淀粉拌匀
油热后倒入鱼肉,煎至八成熟盛出备用
放入番茄沙司、西红柿煸炒
西红柿软烂后加入鱼肉
炖熟调味即可收汁
宝宝可以吃一大碗哦
小贴士
我这道菜是针对小朋友制作的,西红柿比较烂,不喜欢的可以缩短炖的时间即可。
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该菜谱发布于 2019-01-05 16:44:11
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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