将蒜瓣切碎挤成蒜泥 将蒜泥、糖粉、韩式辣酱、蚝油、生抽拌在一起 将洗好的小章鱼和切碎了的圆白菜搅拌在一起 腌制一会
准备好锅,不用放油,把肥牛和菜都摆好
开火后 添加半碗高汤 我用的是韩国买的蛤蜊汤粉类似于鸡粉那种粉加热水调制的高汤 带一点点咸味 所以我没加盐
锅开后 加入腌好的小章鱼圆白菜 一起煮
慢慢等高汤煮干 食材越来越进味儿越来越浓稠 加入适量芝士 撒点芝麻就可以开吃啦
拿一片苏子叶 加上肥牛小章鱼和泡菜 一口吃进去超级香
吃差不多可以最后炒一锅饭 把煮好的米饭加上剪成碎条的海苔 和剩下的肥牛章鱼蔬菜啥的一锅炒
汤汁融进米饭再配上海苔的香味 写着写着菜谱又想吃了😳😂😋😅