鲈鱼 | 一条 |
藕 | 一节 |
金针菇 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
红尖椒 | 六个 |
绿尖椒 | 六个 |
芹菜 | 适量 |
香菜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
鱼清洗干净,从鱼肚向鱼背切开,但不切断,如图所示,把鱼铺开
划几道口子
撒盐,抹匀全身,倒料酒,放姜片,腌制30分钟
烤盘上裹一层锡箔纸,这样方便清洗哦!
三十分钟后,用刷子把鱼身刷一层色拉油
放入烤箱,中层215度,烤三十分钟
葱,姜,蒜,红尖椒,绿尖椒,香菜切碎,洋葱切丝,芹菜梗切段,芹菜叶留着装饰,藕切片,金针菇清洗干净
热油,放葱,姜,蒜,红尖椒,绿尖椒,爆香
放芹菜梗,炒出香味
放洋葱丝,炒出香味
倒郫县豆瓣酱
小火,翻炒均匀,炒出红油
放金针菇和藕片,翻炒
放适量的水,不需要太多的水,放生抽,蚝油,糖,大火煮开
三十分钟后,取出烤盘
倒入炒好的配料
再放进烤箱,中层215度,烤5分钟。“叮”的一声,美味的烤鱼就出炉啦!
撒芹菜叶,香菜叶,白芝麻装饰
是不是很诱人
大家都试试吧!
开吃喽
太入味啦!
老公说,素菜太少了,鱼也太小了,没吃过瘾呢!好吧,我的错,做的太好吃啦,哈哈
吃光光,吃的太干净啦!我也没吃过瘾呢!哈哈哈