洋葱,西兰花,胡萝卜切好备用(西兰花和胡萝卜量看个人喜好,也可换成别的)
锅里水烧开加入肥牛,焯水去除浮末捞出备用
换水煮沸加入西兰花,胡萝卜,焯水。
调照烧汁按生抽,蚝油,糖,料酒2:1:2:3,喜欢吃甜的可以加点蜂蜜
中火加油放入洋葱煸炒至香,倒入肥牛,加照烧汁翻炒至变色,适量加水,大火收汁。
准备一碗饭,倒入炒好的照烧肥牛,西兰花和胡萝卜摆盘看各自发挥啦。
喜欢吃温泉蛋的,将鸡蛋打入大汤勺中放入沸水,注意是隔水!不要让水进勺子,这个步骤需要几分钟耐心等待蛋白变色就可以了。然后在蛋上加点黑芝麻看起来有高级感。
温泉蛋可以拌开来做成拌饭吃也很美味