牛腿肉一块泡水2-3小时,中间换水,洗净血水。
切块,不要太小,烤好会缩小很多。放葱姜辣椒花椒八角桂皮香叶生抽老抽黄酒蚝油五香粉(按自己口味来,爱放什么放什么),给肉充分马杀鸡(按摩)。
装入自封袋入冰箱冷藏室睡一晚。
第二天拿出来把汤汁滤掉不要,肉夹出来。起油锅,爆香姜片两片花椒若干,开炒。炒的过程一直有汁水出来,出来一部分就倒掉一部分,一直到肉完全断生,且不再出汁。
按个人口味放入芝麻油,孜然粉(孜然粉多放一点比较香)、辣椒粉、盐、糖、黑胡椒粉拌匀,夹一小块尝尝,这时已经可以尝出成品的大致味道,再按自己喜好缺啥放啥,不够咸放盐,不够甜放糖,就不再多说了。
将拌好料的肉排在烤盘入烤箱。
180度上下火开烤,中间翻一次面。烤到自己想要的硬度。我这是20多分钟后出的炉,出炉就被小朋友抓走了好多块,所以看上去稀稀拉拉的。
各家烤箱的脾气不同,请自行掌握温度时间。
很香很香。