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芦笋炒鸡蛋

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手机用户8953_4hfi的厨房  手机用户8953_4hfi

用料  

芦笋 适量
盐 适量
鸡蛋 两个
油 适量

芦笋炒鸡蛋的做法  

  1. 芦笋洗净，斜切成小段焯下水。

    芦笋炒鸡蛋的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打到碗里，筷子将鸡蛋搅散

    芦笋炒鸡蛋的做法 步骤2

  3. 炒锅烧热，放油，将鸡蛋液倒入锅中，将芦笋倒入锅中一起翻炒

    芦笋炒鸡蛋的做法 步骤3

  4. 出锅。

    芦笋炒鸡蛋的做法 步骤4

  5. 番茄当中是有很多的维生素C以及抗氧化物质的，它对于维持身体很高的抵抗力，以及保护男性的前列腺都是有很大好处的，对于提高自己的抵抗力以及保护自己的男性功能是有好处的。

    芦笋炒鸡蛋的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2019-01-07 16:33:32
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