火腿菠菜西兰花炒饭

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厨房新手小白,简单解决晚饭
喜欢蔬菜,喜欢鱼豆腐等各类丸子

用料  

西兰花 适量
火腿肠 适量
菠菜 适量
蟹排蟹棒鱼豆腐等等 适量
烧烤酱 适量
生抽 适量

火腿菠菜西兰花炒饭的做法  

  1. 提前切好洗好西兰花、菠菜和火腿各类丸子制品
    准备好剩米饭(图为剩的杂粮饭)

  2. 烧开水,煮熟西兰花,后煮菠菜(菠菜时间不能太长,会被煮的很小)

  3. 放油,油热后小火放入火腿、各类丸子,再放入少量水以防粘锅(不粘锅无所谓)

  4. 再放入西兰花,放好后少量生抽、烧烤酱等喜欢的酱料

  5. 放入米饭,最后放入菠菜,根据个人口味再放盐、生抽等提味,翻炒均匀后大约30秒出锅装盘

小贴士

最后放入菠菜还是怕因为太热菠菜缩的太小
以上调味和炒饭用料均可根据个人口味自行调整
 

火腿菠菜西兰花炒饭相关分类

该菜谱发布于 2019-01-07 17:23:25
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火腿菠菜西兰花炒饭的答疑

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