不用过油的豆角茄子

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豆角茄子都要过油很麻烦,按照这个菜谱试试吧。简单!方便!美味!

用料  

茄子 半根
豆角 1把
蚝油 半勺
生抽 1勺
干辣椒段 适量
3瓣
适量
鸡精 适量

不用过油的豆角茄子的做法  

  1. 茄子切条,豆角切段,干辣椒切丝,蒜切片。

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤1
  2. 热锅热油,油比平时炒菜稍多一点,放入豆角和蒜翻炒至豆角表面变色。

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤2
  3. 放入干辣椒丝

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤3
  4. 放入茄条

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤4
  5. 翻炒均匀

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤5
  6. 中小火,盖上锅盖,焖3分钟。

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤6
  7. 茄子用铲子压压,略微脱水

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤7
  8. 加入半勺蚝油

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤8
  9. 加入一勺生抽

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤9
  10. 加入适量盐,适量鸡精,翻勺均匀。

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤10
  11. 盖上盖子,再中小火4分钟焖熟茄子,豆角

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤11
  12. 出锅

    不用过油的豆角茄子的做法 步骤12
 

不用过油的豆角茄子相关分类

该菜谱发布于 2019-01-07 20:35:54
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不用过油的豆角茄子的答疑

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