筒子骨莲藕汤

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家乡湖北盛产莲藕,莲藕排骨或者筒子骨汤,是地道的家乡美味。来美一年半,第一次炖上家乡味道的筒子骨莲藕汤,感动

用料  

猪筒子骨(带肥瘦肉的最好)
胡椒粉
少量白醋

筒子骨莲藕汤的做法  

  1. 将筒子骨洗净,最好用小流水冲洗半小时,冲除骨质里血水,然后用厨房用纸将筒子骨擦干

  2. 锅里倒入油,烧热,放入筒子骨快速翻炒,变色

  3. 加入开水(一定要开水),煮三四分钟

  4. 将筒子骨连水倒入砂锅里,放入姜片,倒入少许白醋(据说白醋能有助钙质析出,还未考证是否正确)

  5. 小火炖一个半小时,这个时间看看书做点其他的,然后放入莲藕块,红枣,加入盐,继续炖一个40分钟左右,放胡椒粉(黑胡椒粉更香)

  6. 盛入碗中,撒上新鲜的葱花味道更香

小贴士

1. 一定要用开水
2. 筒子骨用油炒了会更香
3. 炖的时间可以自己调节
4. 如果用黑胡椒粒,则一开始就放入黑胡椒粒
 
该菜谱发布于 2019-01-08 10:19:46
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筒子骨莲藕汤的答疑

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