香蕉坚果烤燕麦
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人做过这道菜
苏西的小小餐桌
燕麦，是一种低糖、高营养、高能的食品。它性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。燕麦在食疗、美容方面的保健功能使得它成为了每一个家庭常备的食材之一。
燕麦的另一个很棒的地方就是它和很多食物都是好朋友，可以做主食，也可以与其他好朋友共同合作完成一道作品：）
欢迎大家关注我的微信公众号：神奇的Susie
燕麦的另一个很棒的地方就是它和很多食物都是好朋友，可以做主食，也可以与其他好朋友共同合作完成一道作品：）
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用料
香蕉坚果烤燕麦的做法
小贴士
1、燕麦用即食燕麦或者燕麦皮都可以
2、椰浆、椰奶、牛奶、植物奶、奶粉泡好的牛奶都可以
3、我用的是生坚果，是最原始的味道，没有任何盐焗烘焙，非常健康，更不易上火，图片中的这个品牌是我比较推荐的，大家可以TB找一下，当然，如果你喜欢放烘焙过的坚果也是可以的，会更香一些，凡事有利有弊自己把握哈~
2、椰浆、椰奶、牛奶、植物奶、奶粉泡好的牛奶都可以
3、我用的是生坚果，是最原始的味道，没有任何盐焗烘焙，非常健康，更不易上火，图片中的这个品牌是我比较推荐的，大家可以TB找一下，当然，如果你喜欢放烘焙过的坚果也是可以的，会更香一些，凡事有利有弊自己把握哈~
