东北粘豆包

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在东北,过年必做的一个面食就是黄米粘豆包,家家户户在腊月里就开始淘米磨面,包豆包。因为做得都比较多,大家都是互相帮忙,你家包完我家包。蒸熟后放到盖帘上直接拿到户外,天然大冰箱很快就把豆包冻结实了,装到袋子里,正月里想吃就随时拿出来再热一下。
小时候家里每年都要做粘豆包,所以流程都还记得比较清楚。
1.大黄米和苞米碴子淘洗干净,控水一夜;
2.加工成黄面和玉米面;
3.发面,烀豆馅;
4.包豆包;
5.蒸豆包。
因为制作比较麻烦,现在已经很少有人做黄米面粘豆包了,外面卖的基本是糯米面加玉米面的,所以想吃到小时候的味道还得自己动手,吃一口粘豆包回忆一下童年趣事吧!

用料  

黄米面600克
玉米面200克
豆沙馅

东北粘豆包的做法  

  1. 花芸豆提前用水泡一夜会好煮一些,我用高压锅煮开焖了一晚。

    东北粘豆包的做法 步骤1
  2. 豆子煮熟以后,留少量水,用勺子捣碎,加少量糖,喜欢吃甜的就多加点。然后团成小球,我是第二天包,所以把准备好的馅放冰箱冷冻的。

    东北粘豆包的做法 步骤2
  3. 黄米面和玉米面混合均匀,然后加入热水,用筷子搅拌,直到面粉基本都烫到,稍微晾凉用手揉匀,这个面揉完的感觉是松散的。放到温暖处醒发一晚。

    东北粘豆包的做法 步骤3
  4. 第二天把发好的黄米面再揉一遍,如果太干稍加一点温水,揪下一块面在手中揉匀压扁,放入豆沙馅,然后转圈用面包裹住馅料。

    东北粘豆包的做法 步骤4
  5. 直到馅料被完全包住,表面光滑,我这包豆包的功夫从小练就的,至今水平还挺高。

    东北粘豆包的做法 步骤5
  6. 锅中放冷水,将豆包生胚摆入笼屉,豆包间要留一点空隙,大火烧开。

    东北粘豆包的做法 步骤6
  7. 因为我的豆馅是冷冻的,开锅后蒸半小时关火,如果豆馅不是冻的开锅后20分钟就可以。蒸熟后因为豆包粘性比较大,从锅内取出时需要用刮刀或木制扁尺沾凉水分开粘住的豆包。

    东北粘豆包的做法 步骤7
  8. 豆包趁热吃,搭配白糖或者小咸菜。

    东北粘豆包的做法 步骤8
  9. 我喜欢用油煎过,底部脆脆的更香甜。

    东北粘豆包的做法 步骤9

小贴士

粘性食品一次不要吃多,不容易消化。搭配白糖或者咸菜,不会胃酸。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-01-08 17:58:32
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