左边是豆渣的量,我是前一天晚上榨的豆浆,过滤后豆渣用保鲜膜盖住,在常温下放置了一晚,在冰箱里冷藏了一个白天,所以没有那么多水分了。
最好不要同一顿吃豆浆和豆渣蛋糕,避免豆类食物一次性摄入过多,不利于消化。
把豆渣和三个鸡蛋搅匀,鸡蛋最好一个一个的加,比较好观察稠度
面糊最好是上面的状态,如果稠了就再加个鸡蛋,按自己口味放白胡椒粉、盐、香葱和芝麻油
用勺子舀入模具,我用的上面这种模具,如果模具更大,需要增加烤制时间
烤箱内实际温度是上下210度,调节器是上下170度。用的长帝烤箱,烤20-25分钟,量多就增加时间哈
如果想烫的时候拿出来,继续烤第二批,就用牙签这样弄出来
合照一张,我烤了一盘半,正好我一家三口的量
北京太干燥,趁着没有完全凉透,敷上耐高温保鲜膜,保存点湿度,视屋内温度而定是否放冰箱冷藏。
第二天一早用牙签在保鲜膜上戳小洞,多戳些。放微波炉里中低火加热5-6分钟,中间可拿出来摸摸碗底是否热了,热了就说明好了。
增加一个自制过滤豆渣的方法。
因为我的豆浆机号称不用过滤,就没有配套的过滤器,其实就是豆渣特细,家人还是希望能喝没有颗粒感、更顺滑的豆浆,我就把蒸笼布固定在容器上,用刮刀不停的刮底部来过滤。
滴不出豆浆了,用刮刀把豆渣舀出来,再倒入适量豆浆原汁。
这是蒸笼布,孔特别细,所以过滤出来的豆浆也就很顺滑,没有一点颗粒感