超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭

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大爱炒饭,健身期间也是需要足够碳水的摄入哦。这款炒饭,快来Get😍

用料  

6只
鸡胸脯肉 半块
蔬菜 2把
米饭 1碗

超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法  

  1. 准备好材料和调料

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法 步骤1
  2. 热锅,倒入橄榄油,油热后倒入炒饭,虾和鸡肉,加入盐,Teriyaki酱,蚝油,白胡椒,辣椒粉等调味。

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法 步骤2
  3. 翻炒均匀

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法 步骤3
  4. 倒入蔬菜继续翻炒,蔬菜熟之后就可以出锅啦!

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法 步骤4
  5. 再打包一份当作午餐便当,超级好吃!

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法 步骤5

小贴士

橄榄油可以用黄油替代。
 

超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭相关分类

该菜谱发布于 2019-01-09 12:49:21
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