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减脂无油无糖香蕉煎饼
减脂无油无糖香蕉煎饼
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美人鱼的肉腿
最近特想吃煎饼,煎饼果子热量太高了伤不起,家里自己做。
香香糯糯的香蕉牛奶煎饼,真的是吃一口人生就圆满了。
用料
香蕉
1根
牛奶
半盒120ml左右
玉米面粉
适量
减脂无油无糖香蕉煎饼的做法
电饼铛预热
把香蕉切片,所有食材放入搅拌盆调成糊状,倒入电饼铛摊平,撒上芝麻。
颜色变黄了。
好了^0^~
出锅切块开吃*^_^*
真的是糯叽叽的
小贴士
我是没有翻面煎的。
独特的口味。
底部比较硬的吃起来有脆脆的口感。
上层没有翻面煎,吃起来还有糯叽叽的口感,因为香蕉加热软软的滑滑的香香的。
上传你做的减脂无油无糖香蕉煎饼
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该菜谱发布于 2019-01-09 18:07:12
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每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
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