买好芋头、木薯、紫薯、甜薯,洗净。
木薯可能很多朋友买不到,没有关系,那就少一种口感、少一种颜色也无妨喔。
削皮后切成小块。
每一种原料都切成大小一致、均匀的小块。
上蒸锅蒸15分钟。
稍凉后捣成泥。
每一种原料各自称重,以计算所需的木薯粉。
木薯粉中国超市可能买不到,可以在网店上买,“下厨房”里就有喔!在国外的超市,木薯粉的中文会有很多种写法,什么“泰国生粉”、“菱粉”、“生粉”......,重要的是看成分,应该是“tapioca”。
添加木薯粉的重量大约在原料的80%,比如芋头泥重量是100克的话,需要添加的木薯粉的重量大约是80克。可以添加糖,也可以不添,因为最后的糖水是甜的。我喜欢在芋头和木薯里加糖,紫薯和甜薯不加,因为后者本身就有一些甜味。加的话可以加总重量的10%左右的糖。比如100克芋头,80克木薯粉,可以加20克糖。
加水充分搅拌,然后揉成面团,然后切成小块。重点是:1、水要慢慢加,感觉基本成型时就不能加水了,要反复揉。2、蒸出来的块料有水进去的话,把水倒掉,不要加水就揉。3、每种料加水的多少是不同的,一般来说芋头和木薯需要加总重量20-30%的水,紫薯和甜薯少加甚至不加。4、面团取出放砧板上如果还在往下塌,说明水太多,那就加木薯粉再揉。5、如果搓成长条时会裂开,说明水少,用手洒几滴水再揉一下。
每一种料都按上面的方法做成小块。
如果有和我一样有“强迫症”的亲,切好后还可以再用手指整一下形状😏
吃不完的撒上木薯粉,放入密封包装中放入冰箱冷冻保存。如果一、两天内就要吃的,放入冰箱冷藏就可以了。
水烧开后把除紫薯之外的其它丸子下锅,浮起来后煮2-3分钟。
看到为什么分开煮紫薯了吧!👆紫薯会掉色。
煮好的丸子放入冷水中过一下,会使口感更Q弹。喜欢吃热的芋圆的话,这步可以省略。
看看,没有明胶、色素、防腐剂的Q弹爽滑的纯天然彩色芋圆做好了!是不是非常诱人😍!
这时,就可以按亲的喜好准备好各种糖水:蜜豆、西米、牛奶、仙草、冰沙、冰激淋、芒果......
在家享受健康的美食吧😊