一人一锅一月子餐 之 小米糯米南瓜粥

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最近刚生老二,自己一人照看俩孩子,生活逼我研究出如何照顾好自己的饮食健康。
现在月子餐只要你有一个电饭锅,也可以一人搞定,而且吃的全面,营养,省事省时,分享给和我同样情况的姐妹分担解忧。
我这里研究出来粥系列,肉系列,和甜品汤系列。

用料  

糯米 两把
小米 两把
南瓜 随意
大枣和枸杞 随意

一人一锅一月子餐 之 小米糯米南瓜粥的做法  

  1. 将所有材料洗干净放入电饭锅内,选择粥功能就可以了。

  2. 每次熬一锅,放到保温功能,随时饿了就有吃的,母乳喂奶的妈妈会总感觉饿的哦,这样一次你就吃上一两天。

 

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该菜谱发布于 2019-01-09 23:37:47
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